МЯГКИЕ ТРЕНИРОВКИ

с заботой о здоровье,

которые
дают результат

Протестируйте наш подход на пробной тренировке

Девушек и мужчин выбирают нас ЕЖЕМЕСЯЧНО

Помогаем достигать спортивных результатов

Клиенты и ВРАЧИ хирурги, неврологи, гинекологи

Во всех студиях уютные залы и есть все необходимое для занятий. Раздевалки с персональными шкафчиками, оборудованными душевыми кабинами.

Каждый тренер регулярно совершенствует свой уровень знаний и является специалистом по движению и физиологии тела.

Наши тренировки построены на глубоком понимании физиологии, биомеханики и анатомии человека. Это делает наши тренировки безопасными, полезными для здоровья и эффективными для развития тела.

Ощутите заботу на каждом этапе

Это студия, где каждый может привести себя в отличную форму, улучшить физическое и эмоциональное состояние.

Команда экспертов обучает всех кандидатов авторской методике ведения тренировок студии Gasan.
Методисты студии контролируют качество тренировочного процесса действующих тренеров.

По одному абонементу можно посещать все направления в любое удобное время.
8:00 - 22:00

Растяжка с акцентом не только на красивый шпагат, но и гибкость всего тела

ЭТА ТРЕНИРОВКА: 2в1
Для тех, кто хочет сесть на шпагат и подкачать главные группы мышц (ноги, ягодицы, руки, пресс).

Уровень сложности

Уровень сложности

Комплексные тренировки, направленные на улучшение гибкости всего тела (без шпагата)

Уровень сложности

Комплексная работа с телом. Включает элементы растяжки, здоровой спины, йоги. Может дополняться медитацией для психологической разгрузки или гимнастическими элементами.

Уровень сложности

Высокоинтенсивная силовая тренировка на всё тело. Способствует похудению, увеличению мышечной массы, формированию рельефа ягодиц и пресса

Уровень сложности

Комплексная работа с телом. Включает элементы растяжки, здоровой спины, йоги. Может дополняться медитацией для психологической разгрузки или гимнастическими элементами.

Уровень сложности

FITNESS TWERK

Включает в себя классический фитнес и элементы twerk. На все группы мышц, благодаря чему тело будет подтянутым, А также улучшится кровообращение органов мало таза, что очень важно для женского здоровье.

Уровень сложности

HIGH HEELS
GIRLY HIP-HOP
JAZZ FUNK
DANCEHALL
EXPERIMENTAL

Уровень сложности

Растяжка, ОФП, Осанка. Физические упражнения, направленные на развитие и укрепление всех групп мышц, а также на развитие выносливости, гибкости!

Уровень сложности

АТМОСФЕРА, КОТОРАЯ ЗАРЯЖАЕТ

ДЗЕРЖИНСКИЙ РАЙОН

ул. Урицкого, 69а

с 9:00 до 21:00

ЗАВОЛЖСКИЙ РАЙОН

ул. Серго Орджоникидзе, 18б

с 9:00 до 21:00

ЦЕНТРАЛЬНЫЙ РАЙОН

ул. Некрасова, 41с2

с 9:00 до 21:00

НЕФТЕСТРОЙ

Московский пр-т, 90

с 9:00 до 21:00

МЫ ЦЕНИМ КАЖДЫЙ ВАШ ОТЗЫВ

ТАК ЖЕ У НАС

СДЕЛАЙ ПЕРВЫЙ ШАГ

ПРИХОДИ К НАМ НА ТРЕНИРОВКУ

записаться на пробное!

СДЕЛАЙ ПЕРВЫЙ ШАГ

ПРИХОДИ К НАМ НА ТРЕНИРОВКУ

записаться на пробное!

ЗАНИМАТЬСЯ
С АБОНЕМЕНТОМ - ВЫГОДНО

12

от 3600 р

8

от 2800 р

4

(1 месяц)

от 1600 р

Групповые тренировки

(1 месяц)

Групповые тренировки

Что входит в абонемент?

- 12 тренировок в группах
- Любые групповые направление -
более 10
- Возможность посещать любые студии в Ярославле
- В любое удобное время
- Индивидуальный подход на тренировках
- Лекции / мастер - классы
- Фотосессия за результат
- Уютная, дружеская атмосфера
- Стильные и комфортные студии.

Что входит в абонемент?

- 8 тренировок в группах
- Любые групповые направление -
более 10
- Возможность посещать любые студии в Ярославле
- В любое удобное время
- Индивидуальный подход на тренировках
- Лекции / мастер - классы
- Фотосессия за результат
- Уютная, дружеская атмосфера
- Стильные и комфортные студии.

Что входит в абонемент?

- 4 тренировок в группах
- Любые групповые направление -
более 10
- Возможность посещать любые студии в Ярославле
- В любое удобное время
- Индивидуальный подход на тренировках
- Лекции / мастер - классы
- Фотосессия за результат
- Уютная, дружеская атмосфера
- Стильные и комфортные студии.

Групповые тренировки

(1 месяц)

12

от 6700 р

8

от 4300 р

4

(1 месяц)

от 2300 р

Мини - группы

(1 месяц)

Мини - группы

Что входит в абонемент?

- 12 тренировок в мини-группах
до 5 чел.
- Любые групповые направление -
более 10
- Возможность посещать любые студии в Ярославле
- В любое удобное время
- Персональный подход на тренировках
- Лекции / мастер - классы
- Фотосессия за результат
- Уютная, дружеская атмосфера
- Стильные и комфортные студии.

Что входит в абонемент?

- 8 тренировок в мини-группах
до 5 чел.
- Любые групповые направление -
более 10
- Возможность посещать любые студии в Ярославле
- В любое удобное время
- Персональный подход на тренировках
- Лекции / мастер - классы
- Фотосессия за результат
- Уютная, дружеская атмосфера
- Стильные и комфортные студии.

Что входит в абонемент?

- 4 тренировок в мини-группах
до 5 чел.
- Любые групповые направление -
более 10
- Возможность посещать любые студии в Ярославле
- В любое удобное время
- Персональный подход на тренировках
- Лекции / мастер - классы
- Фотосессия за результат
- Уютная, дружеская атмосфера
- Стильные и комфортные студии.

Мини - группы

(1 месяц)