Мастер спорта по спортивной гимнастике
Тренер по направлениям: послеродовое восстановление, женское здоровье, здоровая спина и патологии позвоночника, специалист в области растяжки и здорового фитнеса.
Формат тренировок: индивидуально, мини-группы.
ОБРАЗОВАНИЕ
Высшее педагогическое. Ярославский государственный педагогический университет им. К.Д. Ушинского
ТОП ОБУЧЕНИЯ - 3D движение обучающего центра «Анатомия» и «Gray institute CAFS" послеродовое восстановление от «Kinesiology Pro"
Анатомия тазобедренного сустава от обучающего центра «ПРАКТИКА"
СТАЖ РАБОТЫ: 14 лет

"ЖИТЬ В ЗДОРОВОМ И КРАСИВОМ ТЕЛЕ!"

на данный момент запись к Ольге не ведется*

Тренер по направлениям: здоровая спина, женское здоровье, растяжка
Формат тренировок: мини-группы, индивидуально

ОБРАЗОВАНИЕ
Высшее гуманитарное. ИСТфак. ЯрГУ им. П.Г. Демидова

ТОП ОБУЧЕНИЯ: «Здоровая спина» Startfit, «ПРО стопы» обучающий центр «Практика», «Миофасциальный релиз с элементами стретчинга» Андрей Богатырев и Александр Семенов обучающий центр «Анатомия»

СТАЖ РАБОТЫ: 10 лет

"ИЗБАВЛЮ ОТ БОЛЕЙ В СПИНЕ И ПОСАЖУ НА ШПАГАТ БЕЗ ВРЕД"

Кандидат в мастера спорта по спортивно-бальным танцам

Тренер по направлениям: Интенсив, женское здоровье, здоровая спина, подкачка+ растяжка, растяжка, гимнастика для беременных, авторские марафоны здорового и красивого тела
Формат тренировок: группы тренировки для беременных + интенсив), мини и индивидуально

ОБРАЗОВАНИЕ
ЯГПУ им. К.Д. Ушинского факультет физической культуры- физкультурное образование (бакалавриат, красный диплом), институт психологии и педагогики психология и социальная педагогика (магистратура)
ТОП ОБУЧЕНИЯ:
«Функциональный тренинг» Елгин Георгий Владимирович, тренер обучающего центра «Анатомия»,
семинар «ПРО ягодицы» центр профессионального и личностного роста тренера «Практика»,
вебинар «позвоночник и живот» Альмир Марванов из обучающего центра «Анатомия»

СТАЖ РАБОТЫ: всего 8 лет, в команде 3 года

"ЕСЛИ ВАША ЦЕЛЬ-ЭТО ЗДОРОВОЕ КРАСИВОЕ И ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ТЕЛО. ТО Я С РАДОСТЬЮ ПОМОГУ ВАМ ДОБИТЬСЯ ЖЕЛАЕМЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ"

Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике

Тренер по направлениям: Здоровая спина, женское здоровье, гамаки, растяжка с подкачкой, гимнастика для женщин
Формат тренировок: Мини-группы, индивидуальные, групповые

ОБРАЗОВАНИЕ
Окончила ЯГПУ им. Ушинского Факультет «Адаптивная физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья»
ТОП ОБУЧЕНИЯ:
«Сколиоз: виды, причины, лечения». Преподаватель - Дмитрий Горковский, образовательная организация «PhysioSapiens»
«ПРО патологии ОДА», Обучающий центр ПРАКТИКА «Растяжка База.
Продольный и поперечный шпагат». Преподаватель - Ольга Гасан, образовательная организация «School Gasan»

СТАЖ РАБОТЫ: 6 лет

Тренер по спортивной гимнастике - 4 года
Тренер в организации «Gasan Stretching» - 2 года

"С БЕРЕЖНОЙ ЗАБОТОЙ И ВНИМАНИЕМ ПОМОГУ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛЕЙ В СПИНЕ. УЛУЧШИТЬ ВАШУ ОСАНКУ И ПОДТЯНУТЬ ТЕЛО. НАМ С ВАМИ БУДЕТ КОМФОРТНО И ИНТЕРЕСНО"

Тренер по направлениям: Растяжка, растяжка+ подкачка, интенсив, здоровая спина, гамаки, растяжка+ мфр, детские тренировки
Формат тренировок: Мини-группы, персональные тренировки, групповые занятия.

ОБРАЗОВАНИЕ
Диплом ГПОУ ЯО «Ярославский колледж культуры» квалификация-руководитель хореографического коллектива, преподаватель Ярославский государственный педагогический университет им. К.Д. Ушинского.
Диплом о профессиональной переподготовке, квалификация-инструктор по фитнесу

ТОП ОБУЧЕНИЯ:
Семинар «Функциональный тренинг» преподаватель-Вадим Балюк от обучающего центра «Анатомия»
Обучение «Ягодицы» преподаватель-Георгий Елгин из обучающего центра «Анатомия»
Семинар «Art Body Flow» преподаватель- Оксана Киреева из обучающего центра «Анатомия»

СТАЖ РАБОТЫ Общий тренерский стаж 4 года, в «Gasan Stretching» 2,5 года

"СОЗДАЮ СВОБОДНЫЕ. СИЛЬНЫЕ И ПЛАСТИЧНЫЕ ТЕЛА!
ОТВЕЧАЮ ЗА РАЗНООБРАЗИЕ В ВАШИХ ТРЕНИРОВКАХ"

Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастики
Тренер по направлениям: Растяжка, здоровая спина, женское здоровье, дополнительная подготовка спортсменов, сколиоз, беременные, стабилизация
Формат тренировок: Индивидуально, мини-группы, группы

ОБРАЗОВАНИЕ
Высшее педагогическое образование (бакалавриат, магистратура) ЯГПУ им. К.Д. Ушинского
ТОП ОБУЧЕНИЯ:
Анатомия обучающий центр - Шпагаты,
динамическая гибкость 3д с Кириллом Калуцких
«Коррекция сколиоза» Анатомия обучающий центр- Андрей Богатырев
Про тазовое дно» обучающий центр ПРАКТИКА

СТАЖ РАБОТЫ: 8 лет, в команде 5 лет

"ЧЕСТНО И ИСКРЕННЕ О ЗДОРОВЬЕ ТВОЕГО ТЕЛА И ЛЮБВИ К СЕБЕ"

Тренер по направлениям Женское здоровье, здоровая спина, гамаки, интенсив, растяжка с подкачкой

Формат тренировок: Групповые тренировки, индивидуальные тренировки, мини-группы (набираю)

ОБРАЗОВАНИЕ:
ЯГМА лечебный факультет 2008-2014, ЯГМА интернатура по специальности «терапия» 2014-2015
С 2022 - обучение в школе "Casan Stretching"

ОБУЧЕНИЯ:
«Здоровая спина. База» - школа "Gasan Stretching
«Art body flow», «Дыхание. Живот. Тазовое дно» обучающий центр Анатомия;
«Fly yoga Nidra 6 гамаке» - онлайн курс Flyoga school.

СТАЖ РАБОТЫ:
B «Gasan Stretching» - с августа 2022 - 10 месяцев

"ПРИВЕДУ К ЗДОРОВОМУ ТЕЛУ МЯГКИМИ ТРЕНИРОВКАМИ. НАУЧУ ЧУВСТВОВАТЬ И ПОНИМАТЬ РАБОТУ СВОЕГО ОРГАНИЗМА И РАССЛАБЛЯТЬСЯ ДЛЯ ПОГРУЖЕНИЯ В СВОЕ ПОДСОЗНАНИЕ"

Тренер по направлениям: Здоровая спина, женское здоровье, послеродовое восстановление, гамаки

Формат тренировок: Группа, мини-группа, индивидуально

ОБРАЗОВАНИЕ
Высшее медицинское образование, ЯГМА
ТОП ОБУЧЕНИЯ:
Постнатальный тренинг ( Екатерина Климова, 2023 год),
Про тазовое дно ( Елена Волкова, центр практика, 2021 год),
Особенности построения тренировочного процесса при разных видах осанки (VP fitness , 2021 год)
СТАЖ РАБОТЫ: 2 года в студии

"МЯГКО И БЕРЕЖНО ВОССТАНАВЛИВАЮ ПОСЛЕ РОДОВ И ПОДДЕРЖИВАЮ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ. ПОМОГАЮ СПРАВИТЬСЯ С БОЛЬЮ И ДИСКОМФОРТОМ В СПИНЕ"

Тренер по направлениям: Интенсив, мфр, женское здоровье, растяжка
Формат тренировок: Групповые тренировки, мини-группы, парные тренировки, индивидуальные тренировки

ОБРАЗОВАНИЕ
Высшее, ЯГПУ им. Ушинского «инструктор по фитнесу» групповые программы
ТОП ОБУЧЕНИЯ:
1. Power mix in group, преподаватель: Сергей Олейников
2. postnatal training (постанатальный тренинг) работа с МТД, восстановление после родов, работа с диастазом, преподаватель: Екатерина Климова
3. Миофасциальная тренировка. Методика проведения групповых и персональных тренировок. Методист: Наталия Колесникова

СТАЖ РАБОТЫ: 2 года, в студии 3 года

"РАБОТАЯ СО МНОЙ ВАШ ОРГАНИЗМ МОЛОДЕЕТ. СТРОЙНЕЕТ. СТАНОВИТСЯ ЗДОРОВЫМ И НАЧИНАЕТ ФУНКЦИОНИРОВАТЬ ПО НОВОМУ. ВЫ НАУЧИТЕСЬ РАБОТАТЬ И ЧУВСТВОВАТЬ КАЖДУЮ СВОЮ ЧАСТИЧКУ ТЕЛА В ОПРЕДЕЛЕННОМ УПРАЖНЕНИИ."

Мастер спорта по спортивной гимнастике

Тренер по направлениям: Растяжка, растяжка + подкачка, растяжка+ спина, здоровая спина, гамаки, интенсив

Формат тренировок: групповые тренировки, мини-группы, индивидуально

ОБРАЗОВАНИЕ: Высшее. Педагогический университет им К.Д. Ушинского факультет физической культуры

ТОП ОБУЧЕНИЯ
"Гибкость 3D " Кирилл Калуцких обучающий центр «Анатомия»
«Про тазобедренный сустав» обучающий центр «Анатомия»
«Art Body Flow» Оксана Киреева
Функциональный степ Тарас Климов

СТАЖ РАБОТЫ: 6 лет

"НАУЧУ ДВИГАТЬСЯ РАЗНОНАПРАВЛЕННО"

С детства занималась художественной гимнастикой и посвятила этому спорту 12 лет жизни, заслужив звание КМС. После большого спорта занималась 2 года танцами.

В процессе получения высшего образования в НГУ им. П.Ф. Лесгафта ( адаптивная физическая культура для лиц с отклонениями в здоровье )

Так же прошла дополнительные обучения:
KinesioPro - сколиоз: виды, причины, лечение
Продольный и поперечный шпагат база - school gasan
Разбор упражнений на основе анатомии и биомеханики - VP fitness Art body flow - обучающий центр анатомия
Множество внутренних обучений gasan stretching

Опыт работы: 1,5 года - тренер по художественной гимнастике у детей в возрасте от 5 до 10 лет
1 год - тренер студии gasan stretching

Профессионально занималась конным спортом, имеет золотой знак ГТО.

Начала с базового курса групповых программ, за этим последовало обучение по персональному тренингу, а так же прохождение дополнительного обучения по таким направлениям как МФР и Metabolic Hiit, Функциональный тренинг

Прошла внутренние обучения по всем направлениям студии и сейчас так же продолжает проходить дополнительные обучения внутри команды для пополнения собственных знаний

Первое обучение проходила в студии EsStretch, педагог - ученица нашей студии.
Прошла онлайн обучения от организации «Вдохновение» по работе с детьми.

Является студенткой ЯГПУ им. Ушинского факультета Физическая культура и спорт
Имеет золотой знак ГТО

В студии Gasan Stretching работает с осени 2022, проходила обучения по таким направлениям как: растяжка, растяжка + подкачка, растяжка + гибкая спина, растяжка+мфр, здоровая спина, интенсив, женское здоровье, гамак. Обучалась у тренеров студии, Ольги Гасан и Анастасии Старцевой

В спорте с 10 лет
Занималась легкой атлетикой. Имеет 1 взрослый разряд

Прошла внутренние обучения в студии Gasan Stretching

Высшее образование ЯрГУ им. П.Г. Демидова

С детства занималась художественной гимнастикой и посвятила этому спорту 11 лет, получила звание КМС.

Прошла обучения от школы Gasan School по растяжке продольный и поперечный шпагат, интенсиву, растяжке с подкачкой, гибкой спине, гамакам, здоровой спине и женскому здоровью. И успешно справилась со всеми внутренними экзаменами.

В спорте с самого детства - 2 года фигурного катания, 10 лет художественной гимнастики, разряд КМС. Пол года танцев, затем 2 года тренировок в Gasan Stretching. Удалось самостоятельно похудеть на 20 кг благодаря грамотным тренировкам и сбалансированному питанию.

Прошла внутренние обучения по всем направлениям студии и сейчас так же продолжает проходить дополнительные обучения внутри команды для пополнения собственных знаний.

Из последних обучений - авторский семинар обучающего центра "Анатомия" по Art Body Flow. Автор и преподаватель - Киреева Оксана. Руководитель - Любовь Жуковская.

12 лет в художественной гимнастике.
Имеет разряд кандидата мастера спорта

Пройдено множество обучений внутри студии, а также семинар «Art Body Flow» преподаватель-Оксана Киреева из обучающего центра «Анатомия»

В данный момент занимается танцами (1.5 года), стабильно посещает мастер-классы

Проходила обучение на танцевального тренера в студии «Paprika" (2021 г)

Прошла базовые обучения по растяжке, растяжке с подкачкой, интенсиву и гамакам в студии Gasan stretching.
Семинар "Воздушная йога" Осипова Елена.
"Art body flow" Оксана Киреева (Анатомия)

Выпускник факультета биологии и экологии ЯрГУ им. П. Г. Демидова (2022 г.) Бакалавриат.
Танцевальный коллектив «Карусель» с 4 до 13 лет.