ФИТНЕС
НОВОГО ПОКОЛЕНИЯ
Протестируйте наш подход на пробной тренировке
Девушек и мужчин выбирают нас ЕЖЕМЕСЯЧНО
11 лет
Помогаем достигать спортивных результатов
РЕКОМЕНДУЮТ
Клиенты и ВРАЧИ хирурги, неврологи, гинекологи
2000 +
ПОЧЕМУ ВЫБИРАЮТ НАС
КОМФОРТНЫЕ ЗАЛЫ И ОСОБЕННЫЙ ДИЗАЙН
Во всех студиях уютные залы и есть все необходимое для занятий. Раздевалки с персональными шкафчиками, оборудованными душевыми кабинами.
ТОПОВЫЕ ТРЕНЕРЫ
Каждый тренер регулярно совершенствует свой уровень знаний и является специалистом по движению и физиологии тела.
ЗДОРОВЬЕ
Наши тренировки построены на глубоком понимании физиологии, биомеханики и анатомии человека. Это делает наши тренировки безопасными, полезными для здоровья и эффективными для развития тела.
СЕРВИС В ДЕТАЛЯХ
Ощутите заботу на каждом этапе
СТУДИИ, КОТОРЫЕ ВДОХНОВЛЯЮТ
НА РЕЗУЛЬТАТ
хочу на пробное
Это студия, где каждый может привести себя в отличную форму, улучшить физическое и эмоциональное состояние.
Собственная школа тренеров
Команда экспертов обучает всех кандидатов авторской методике ведения тренировок студии Gasan.
Методисты студии контролируют качество тренировочного процесса действующих тренеров.
Методисты студии контролируют качество тренировочного процесса действующих тренеров.
НАСЫЩЕННОЕ РАСПИСАНИЕ
По одному абонементу можно посещать все направления в любое удобное время.
8:00 - 22:00
8:00 - 22:00
БОЛЕЕ 10000 РЕЗУЛЬТАТОВ И ОТЗЫВОВ
ЯРКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ:
ПРОТЕСТИРУЙТЕ НАШ ПОДХОД
НА ПРОБНОЙ ТРЕНИРОВКЕ!
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К GASAN
записаться на пробное!
ПРОТЕСТИРУЙТЕ НАШ ПОДХОД
НА ПРОБНОЙ ТРЕНИРОВКЕ!
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К GASAN
записаться на пробное!
ЭФФЕКТИВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ ДЛЯ ВАШИХ ЦЕЛЕЙ
РАСТЯЖКА
Растяжка с акцентом не только на красивый шпагат, но и гибкость всего тела
РАСТЯЖКА+ ПОДКАЧКА
ЭТА ТРЕНИРОВКА: 2в1
Для тех, кто хочет сесть на шпагат и подкачать главные группы мышц (ноги, ягодицы, руки, пресс).
Для тех, кто хочет сесть на шпагат и подкачать главные группы мышц (ноги, ягодицы, руки, пресс).
Уровень сложности
Уровень сложности
ОБЩАЯ РАСТЯЖКА
Комплексные тренировки, направленные на улучшение гибкости всего тела (без шпагата)
Уровень сложности
ГАМАКИ
Комплексная работа с телом. Включает элементы растяжки, здоровой спины, йоги. Может дополняться медитацией для психологической разгрузки или гимнастическими элементами.
Уровень сложности
ИНТЕНСИВ
Высокоинтенсивная силовая тренировка на всё тело. Способствует похудению, увеличению мышечной массы, формированию рельефа ягодиц и пресса
Уровень сложности
3D ЯГОДИЦЫ ПРЕСС
Комплексная работа с телом. Включает элементы растяжки, здоровой спины, йоги. Может дополняться медитацией для психологической разгрузки или гимнастическими элементами.
Уровень сложности
FITNESS TWERK
Включает в себя классический фитнес и элементы twerk. На все группы мышц, благодаря чему тело будет подтянутым, А также улучшится кровообращение органов мало таза, что очень важно для женского здоровье.
Уровень сложности
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
Тренировка направлена на укрепление мышц тазового дна, мышц живота
Уровень сложности
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Снятие болей и зажимов, поддержание здорового состояния суставов и красивой осанки.
Уровень сложности
ПОСЛЕРОДОВОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ
Постепенное восстановление организма и подготавливать его к более высоким нагрузкам.
Уровень сложности
ГИМНАСТИКА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
Тренировка, направленная на укрепление тела. Способствует улучшению самочувствия. Включает дыхательные упражнения. Приступить к тренировкам можно с 13 недели, после разрешения врача.
Уровень сложности
ПОГРУЗИТЕСЬ В АТМОСФЕРУ,
КОТОРАЯ ЗАРЯЖАЕТ
КОТОРАЯ ЗАРЯЖАЕТ
Мы продумали каждую деталь, чтобы
вы ощутили гармонию, максимальный комфорт и получили удовольствие от каждой тренировки!
вы ощутили гармонию, максимальный комфорт и получили удовольствие от каждой тренировки!
СЕРВИС СТУДИИ
Мы заботимся о том, чтобы вы чуствовали себя комфортно до, во время и после тренировки.
Наличие в каждой раздевалке гигиенических средств, фена
Горячий душ
Просторные раздевалки
с индивидуальными шкафчиками
с индивидуальными шкафчиками
Новый инвентарь для эффективных тренировок
УДОБНОЕ РАСПОЛОЖЕНИЕ
МЫ ЦЕНИМ КАЖДЫЙ ВАШ ОТЗЫВ
Привет! Меня зовут Ольга Гасан
Я основатель и главный тренер студии GasanStretching.
Двери первой студии открылись в 2013 году и уже 11 лет занимаем лидирующие позиции на рынке Ярославля, показывая великолепные результаты.
Двери первой студии открылись в 2013 году и уже 11 лет занимаем лидирующие позиции на рынке Ярославля, показывая великолепные результаты.
Являюсь мастером спорта по Спортивной гимнастике, входила в сотню лучших спортсменов России, закончила Педагогический университет, где защитила диплом на тему «Отличия растяжки для разного возраста: взрослые и дети»
Вся команда проходит мои обучения и проводит тренировки по моей методике. Я взрастила более 100 успешных тренеров в команде.
Имею опыт работы как с детьми - профессиональными спортсменами, так и с обычными клиентами в возрасте от 3 до 70 лет.
Продолжая использовать этот сайт и нажимая кнопку “Принимаю”, Вы даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с политикой по обработке персональных данных и использование сервиса веб-аналитики Яндекс.Метрика.
Индивидуальный предприниматель Гасан Ольга Владимировна
ИНН 760217780441
ИНН 760217780441
