Сильное и гибкое тело, подтянутые мышцы, красивый рельеф, изящные изгибы талии и бедер — все это Вам подарят регулярные занятия по направлению «РАСТЯЖКА И ПОДКАЧКА»

Смотреть, как это будет

ПРЕИМУЩЕСТВА НАПРАВЛЕНИЯ

После эффективного комплекса упражнений заметен впечатляющий результат.

Комплекс включает два этапа: разогрев мышц, прокачка и растяжка всего тела, шпагат. После эффективного комплекса упражнений появляется рельеф мышц.

Тренировка подходит и необходима всем девушкам вне зависимости от возраста, веса, уровня физической подготовки.

Нарушение кровообращения, низкая активность – причина застоя жидкости: вода скапливается в зоне бедер, рук, живота, таза, спины. Появляются отеки, целлюлит. Регулярные тренировку помогают нормализовать кровообращение.

ПОСМОТРИТЕ, КАК ЭТО БУДЕТ

Это кадры с тренировки, чтобы вы понимали, что ожидать. Но всегда лучше почувствовать самой на пробном занятии!

ЭТА ТРЕНИРОВКА: 2в1

Для тех, кто хочет сесть на шпагат и подкачать главные группы мышц (ноги, ягодицы, руки, пресс).

Это тренировка с умеренной нагрузкой, которая прекрасно подойдет для нулевого уровня подготовки!

хочу на пробное!

ВЫ ТОЖЕ МОЖЕТЕ ДОСТИЧЬ РЕЗУЛЬТАТА ВМЕСТЕ С НАМИ

Попробовать

ФОРМАТ ТРЕНИРОВОК

Проходят в группах до 15-20 человек

Тренировки проходят в группах до 5 человек, отличный формат если вы любите заниматься в группах, но хотите более индивидуальный подход

Тренер выстраивает индивидуальную программу исходя из вашего запроса

СДЕЛАЙТЕ ПЕРВЫЙ ШАГ

ПРИХОДИТЕ К НАМ НА ТРЕНИРОВКУ

записаться на пробное!